- 2008年5月12日15:00,海外教育学院“纵横讲坛”邀请了美国弗罗里达理工学院心理学博士、美国纽约理工学院教授Dr.Christopher・Reiss做了一场题为《Anxiety and Stress Management》的讲座,向同学们介绍如何在学习中减缓压力,进行自我调节。
- 对于刚刚踏进大学校园,心理等各方面还未成熟的大一学生而言,在很多场合都会产生紧张等焦虑的情绪,繁重的学习任务也是学生压力的来源之一。对此,Chris教授以此次讲座为契机,向同学们介绍了形成紧张情绪、造成心理压力的原因,传授了解除紧张情绪,减缓压力,和以平常心面对一切挑战的方法。
- 对学生进行心理辅导是我校学生工作的重点之一,把学生培养成为身心健康的四有新人也是教育的目的之一,符合我校一切为了学生的办学宗旨。此次讲座针对大学生的自身特点和学习生活展开,同学们普遍反应受益匪浅。
- 海外教育学院
- 2008年5月12日