2017年3月20日,为响应南京邮电大学320心理健康周主题活动,由海外教育学院承办的心理周外场推广活动在教一一楼大厅开展,活动旨在丰富大学生课余生活,关注大学生心理健康,让广大同学了解心理健康新概念,在轻松愉快的氛围下调节身心,使同学们拥有一个健康向上的心态来度过大学的时光。
上午十点钟不到,现场布置人员已经准备了帐篷,桌子和一系列装饰品,开始了忙碌的现场布置环节。现场贴上了三张由学生们亲手绘制的海报,为原本略有点破旧的帐篷挂上了精美的装饰,并且提前为了前来参加活动的同学老师准备了精美的礼品。
活动主要分为三个板块:第一板块为烦恼倾诉墙;来来往往的同学老师们可以通过纸笔,写下最近自己的烦恼或者理想,然后贴到事前准备的白板——倾诉墙上。平日里不好意思说出来的小情绪,同学们通过这一活动能够缓解心中的压力,更愉快地度过大学生活。另一板块是阳光微笑展,随着拍立得一声声清脆的拍照声,此刻的笑容定格在脸上,参与的同学高高兴兴地揣好照片,小心地夹在了钱包里,脸上洋溢着微笑。
另一项人气高涨的活动是你说我猜,是两人一组的竞赛性游戏,获胜的队伍还会有精美的奖品。十二点左右现场气氛达到高潮,现场的许多同学都逐渐放开了自己的,纷纷加入到现场的活动中来,最终主办人员事前作为优胜者奖品的盆栽全部送了出去,赢得奖品的同学们都非常得愉悦。不仅是同学,许多中外的老师,在授课之余,也参加到了我们的活动中来,教授们都玩的不亦乐乎,和同学们打成了一片,成为了教一一楼一道亮丽的风景线。
健康的心理对当代人尤为重要,而大学生作为青年的中坚力量也要尤其关注自己的心理健康。此次活动缓解了同学们紧张的学习生活带来的压力,也对学生关于如何调节良好的心理状况进行启发,用更好的心态去迎接接下来更充实的大学生活。



