为提升来华留学生心理调适能力，7月30日，海外教育学院特邀校心理健康教育与咨询中心的杨诗露老师开展了一场主题为“心智化自我：从困惑到理解”的心理健康教育讲座。留学生们积极参与线上学习和讨论。
讲座中，杨诗露老师列举了国际学生群体抑郁和焦虑的现状。结合目前不少学生存在“自我概念困惑”，杨老师阐述了心智化概念、心理社会发展八阶段理论，解读了马斯洛需求层次理论与关系的重要性，并分享了自我心智化的实践步骤。期间，留学生们认真聆听讲座，积极互动提问，收获颇丰。
此次讲座为留学生搭建了认识自我、疏导情绪的有效平台，帮助他们更清晰地理解自身心理需求，掌握了实用的自我调适方法。今后，学院将进一步聚焦来华留学生群体的心理成长需求，常态化开展形式多样的心理健康关怀活动，助力他们成长成才。
(撰稿：范畅；编辑：宋贞臻；审核：汤美玲）
